Aproveite o mês de janeiro para colocar de lado as milhares de preocupações com o trabalho ou com os estudos.Esse período é muito importante para recompor nosso equilíbrio emocional, o preparo intelectual e o condicionamento físico, antes de retomarmos o esforço no ano que se inicia.
É preciso, porém, que nos libertemos do preconceito que muitos carregam em relação ao descanso.
Ainda é muito comum associarmos o ócio ao pecado. Até porque ninguém nos ensina a desfrutar o tempo livre, certo? "Não somos preparados para o descanso, apenas para o trabalho", afirma Antonio Carlos Bramante, Professor-doutor do Departamento do Lazer da Universidade Estadual de Campinas. Há até quem adoeça só de pensar na hipótese de "não ter nada para fazer". Quantos de nossos amigos e conhecidos têm dores no corpo, enxaqueca ou diarréia durante as férias? Cabe a cada um de nós encontrar o próprio caminho. Portanto, descubra as coisas que lhe dão prazer! Aproveite cada segundo ao lado das pessoas que você ama; se suje de tinta, de barro, se lambuze de doce, caia de roupa na água. Brincar não é um direito só da criança. Ouse, surpreenda-se. Faça relaxamento, pinte um quadro, caminhe. É mais fácil do que você imagina. Boas férias!
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